GORPUTZ GAITASUNAK
Hirugarren zikloan Gorputz Gaitasunak lantzen hasiak gara.
Gorputz Gaitasunak dira edozein mugimendu egiteko martxan jartzen ditugun gaitasunak:
Erresistentzia
Malgutasuna
Abiadura
Indarra.
Irudi hauetan Indarra lantzeko egindako ariketa bat ikus dezakegu
iruzkinik ez:
Argitaratu iruzkina